Angebote Strande - Kiel und überregional

Ayurvedische Rückenmassage:

mit wertvollem Kräuteröl und tiefenwirksamen Massagetechniken werden Verspannungen im Rücken,

Schulter- und  Nackenbereich, den Armen und Händen gelöst.  

 Dauer: 30 min. / 45 min. 

 

Die Breuss-Rückenmassage: 

dehnt die Wirbelsäule und verschafft den Bandscheiben mehr Raum. Hochwertiges Johanniskraut-Öl unterstützt die Quellfunktion der Bandscheiben und beruhigt die Nerven. Durch Auflegen von Seidenpapier und Anwendung bestimmter Streichtechniken wird der Energiefluss im Rücken gefördert.

Dauer: 30 min. / 45 min. 

 

 Stressfrei-Massage:

Ihr Ziel ist, mit sanften Bewegungsabläufen und unterschiedlichen Techniken

ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Innerer Ruhe zu erreichen. 

Sie folgt keinem festen Ablauf, sondern wird intuitiv und nach Absprache gegeben,

um mental und körperlich die Stressreduktion zu unterstützen und

die Vitalität zu steigern. Das Immunsystem wird gestärkt. Der Kopf wird frei. 

Dauer: 40 min. / 50 min. / 60 min.    

   

Konstante Yoga-Praxis

verhilft auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu einem selbstbewussten und erfolgreichen Leben. Tiefen-Entspannung, Atemübungen und Achtsamkeit in den Körperübungen vermitteln ein Gefühl von Harmonie, Gelassenheit und Zufriedenheit. 

 

Präsenz-Yogaklassen gebe ich im Sports Club Meridian in Kiel City und im Bildungshaus Kiel-Friedrichsort: auf Anfrage weitere Informationen. 

 

Workshops zur Stressprävention für Mitarbeiter in Firmen und

öffentlichen Institutionen nach Absprache.  

 

Preise und Zeiten auf Anfrage

 

Neben den Behandlungen in Kiel biete ich im deutschsprachigen Raum

Individual-Coachings via Zoom zur Stressreduktion an. 

Mein Premium Experten-Angebot beinhaltet dafür als Grundlage den

zeitlosen Onlinekurs 

 

Klick hier:  www.ruhig-entspannt-erfolgreich.de 

 

mit dem Ziel, mit mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Gesundheit den anspruchsvollen Arbeitsalltag zu meistern.